Le Migliori Palestre di Bologna

Dopo mesi chiusi in casa, cosa c’è di meglio di una corsa sul tapis roulant o di una serie su panca piana? Con tutte le precauzioni sanitarie, si intende. Così, fra sanificazioni e ingressi ridotti, anche il mondo delle palestre si sta faticosamente – è il caso di dirlo – rialzando in piedi. Durante la quarantena, abbiamo sperimentato qualsiasi tipo di allenamento alternativo: dirette su Zoom col personal trainer, bottiglie d’acqua che si trasformavano in manubri o improbabili circuiti fai da te. Ma, come ogni amante del fitness sa, le palestre sono il posto migliore in cui trovare le attrezzature perfette per scolpire il nostro corpo. E Bologna non fa eccezione.

 Sotto le Due Torri, infatti, non si trovano soltanto crescentine, taglieri di affettati e tagliatelle al ragù: sono tanti i club che propongono gli allenamenti più disparati, dalle arti marziali al crossfit, passando per lo spinning. Che sia post ufficio o dopo una giornata di smart working, tutti abbiamo bisogno di scaricare un po’ di tensione, pedalando sulla cyclette o prendendo a pugni un sacco da boxe. O magari, abbiamo proprio bisogno di rilassarci fra i fumi del bagno turco o con un massaggio shiatsu.

Se siete di Bologna, probabilmente vi sarete stancati della classica corsetta sui colli. Ecco allora le dieci migliori palestre in cui rimettervi in forma in attesa della prova costume (se mai ci sarà). 

PRIME EXCLUSIVE WELLNESS BOLOGNA TOWER 

Via Larga, 6

Solo una delle palestre più in di Bologna poteva trovarsi in una location così, la suggestiva Torre Unipol. Più di 4.000 mq dedicati all’allenamento e alla rigenerazione del corpo, con macchinari cardio dotati di touch screen e delle migliori app di intrattenimento, come Youtube e Netflix. Non da meno è la Spa, con bagno turco, parete del sale e fontana del ghiaccio. Per i più allenati, invece, consigliamo il superfunctional training, un percorso in sospensione che sfrutta il peso del corpo e la forza di gravità. 

PALESTRA DE’ POETI

Via de’ Poeti, 3

Più che una palestra, un’istituzione. Parliamo del più antico centro di allenamento della città, in una posizione strategica perché a pochi passi dall’università e da Galleria Cavour. Oltre ai tanti corsi di fitness, la Palestra de’ Poeti offre un’area chiamata thermarium, una vera oasi di benessere nel cuore di Bologna con sauna, calidarium romano e cromoterapia. Da provare il programma dimagrante Be perfect che punta a farvi perdere dai 6 agli 8 chili in meno di due mesi. 

VIRGIN ACTIVE BOLOGNA CASALECCHIO 

Via Aldo Moro, 60, Casalecchio di Reno (BO)

È una delle strutture più esclusive del bolognese. Il club del famoso brand Virgin Active non lascia niente al caso: gym floor con oltre duecento attrezzature, studio boxing, zona relax con idromassaggio e bagno turco, piscina da 25 metri e Wi-Fi gratuito. Il suo valore aggiunto, però, è dato da uno staff di oltre trenta trainer, pronti a consigliarti il giusto percorso da seguire. Non viene tralasciata neppure la socialità, con un’area caffè in cui chiacchierare e mangiare qualcosa post allenamento. 

CROSSFIT 2 TORRI 

Via Vittorio Bigari, 24/E

Il paradiso per i tanti amanti di lunga data del crossfit. Se, invece, siete alle prime armi, ma volete conoscere meglio questo tipo di allenamento, non vi preoccupate: il corso On-ramp vi insegnerà i movimenti fondamentali, come lo squat o il deadlift. Ed ecco che sarete pronti ad affrontare le classi più impegnative, prenotabili sull’app con un semplice clic. La disciplina del momento vi sta aspettando. 

PALESTRE ITALIANE BOLOGNA MINGANTI 

Via della Liberazione, 15

Una cornice storica, le ex officine Minganti, per un brand da primato: nel 2018, infatti, il marchio è stato eletto “Miglior centro fitness d’Italia”. Rispetto alle offerte all-inclusive del “fratellastro” Prime Exclusive Wellness (entrambi, infatti, fanno capo al gruppo Egosistema), Palestre Italiane propone formule pay per use. Il prezzo è più accessibile, ma senza rinunciare alla qualità di attrezzature technogym touch screen, una ricca Spa, quattro sale corsi e una piscina appena ristrutturata. 

PALESTRA MOVIMENTO

Via Aurelio Saffi, 18/2D

Molto più di qualche bilanciere e cyclette. La Palestra Movimento, infatti, propone corsi di G.A.G., step, zumba e soprattutto spinning, dove gli amanti di questa disciplina possono pedale in modalità virtuale, immaginando di attraversare boschi e terre da sogno, mentre rimangono comodi sulla loro bike stazionaria. L’offerta di questa struttura, inoltre, è arricchita dalla pedana vibrante FitVibe, da un centro posturale e da allenamenti specifici per golfisti.

PALESTRA REGIS 

Via Orlandi, 3

Area attrezzi, corsi di fitness e tutto quello che propone un normale club. Chi sceglie la Regis, però, lo fa soprattutto per la scuola di boxe e Tae-kwon-do, a cui sono dedicate due sale con ring, sacchi e tatami. Protagonista è anche la cura del corpo, con servizi di massofisioterapia e qi gong, ramo della medicina tradizionale cinese.

UP URBAN CLIMBING

Via del Fonditore, 1/5

Un club sui generis perché ci troviamo di fronte alla palestra di arrampicata più grande di Bologna, con 800 mq di superficie su cui allenarsi e 80 vie di corda tracciate. La struttura, inoltre, dispone di una torre alta 16 metri (la più grande di tutta l’Emilia-Romagna), omologata per le gare di velocità. Dalla prossima edizione, l’arrampicata diventerà sport olimpico. Chissà che a Tokyo qualcuno di voi non possa portare in alto il tricolore.  

BODY & SOUL CLUB 

Via Caduti di Amola, 18/B

Durante la quarantena, si è reinventato e ha proposto delle class virtuali su Zoom. Ora il Body & Soul Club ha riaperto con la stessa ricca offerta di sempre: sala pesi, lezioni di functional training e total body tone, doccia solare e vendita di integratori e abbigliamento sportivo. Diversi sono anche i corsi dedicati alle arti marziali, fra K-1, Karate e Krav Maga. E dopo una sessione di duro allenamento, cosa c’è di meglio di un massaggio shiatsu?

BOLOGNINA BOXE

Via Antonio Gandusio, 6

Quella che da fuori sembra una normale palestra, in realtà è un’ancora di salvezza per la zona della Bolognina e per il quartiere San Donato, periferia tristemente nota per problemi di abbandono e criminalità. Grazie allo sport e – in particolare – alla boxe, tanti ragazzi possono riscattarsi e sognare un futuro migliore. Le parole chiave? Rispetto e lotta alle discriminazioni. Di qualunque tipo.